可怕的“肺栓塞三联征”
肺栓塞起病时并不明显，但一旦急性发作却可能导致突然死亡。
那么有没有蛛丝马迹可以及时发现呢？绝大部分肺栓塞的栓子来源于下肢的深静脉血栓，所以，通常可能出现栓塞的那条腿有肿胀，导致两腿粗细不一，这是静脉栓塞比较典型的症状之一。
很多疾病都可能导致下肢浮肿，但不对称浮肿却不多见。另外，有的肺栓塞患者可能会出现呼吸困难、胸痛和咯血，这就是三个典型的“肺栓塞三联征”。患者还可能出现晕厥、烦躁、惊恐不安甚至濒死感、心悸、咳嗽等症状，这些提示肺动脉栓塞可能比较紧急，应该立即就医。
“红血栓”VS“白血栓”
我们都知道血栓危险，但是平时常说的“红血栓”和“白血栓”，你能搞清楚吗？
白色血栓，简称“白血栓”，由血小板和白细胞组成，发生于血流较快的部位，由于血小板呈白色，故肉眼观察呈黄白色。白血栓发生在血流速度较快时，以动脉血栓为主，多见于动脉硬化斑块破裂时形成。
已形成动脉粥样硬化斑块及动脉粥样硬化斑块好发人群都属于血栓的高危人群，如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症患者，存在慢性炎症患者，吸烟、情绪波动较大人群也是高危人群。
红色血栓，主要成分为纤维蛋白及红细胞，肉眼观察下呈红色，故称“红血栓”，发生于血流缓慢甚至停止时，相比起白血栓，红血栓的体积较大，更容易造成更大范围的血管堵塞，也更危险。
从生活细节入手防血栓
引起血栓的原因和因素非常多，一般来说，血栓的形成与高脂血症、高血压、糖尿病、冠心病都有一定的关系。比如，高脂血症时，血液的黏稠度就会增加，从而增加血栓形成的风险。
对于有基础疾病的患者，要想预防血栓，主要还是针对原发病进行预防，按照医生的指导服药。
而对于普通大众，可以更多地从规律的健康生活习惯入手，比如多喝水，及时补充身体水分；勤锻炼，增强血管弹性和功能；冬季寒冷，注意防寒保暖；戒烟、戒酒，保持乐观愉快的心情。
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脑血栓，离我们远吗？
脑血栓不但影响患者身心健康，
严重的甚至会导致瘫痪。
为了家人，请多看一眼！
为了健康，请记住这些信号！
谨防脑血栓
脑血栓又称缺血性脑中风，中老年人发病较高。国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为危害健康的“第一杀手”。临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。
寒冬季节，医院里的脑血栓患者也在不断增加，为什么呢？
因为天气寒冷，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急。所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节。保暖也就变得异常重要。
高血压患者若降压过快(尤其睡前服用降压药)，会由于血压降低、血流缓慢而发生脑血栓，出现缺血性脑中风。因此，提高对脑血栓的认识，增强自我的预测能力，对预防脑血栓有重要意义。
脑血栓前兆
1.呵欠不断患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
2.血压异常血压突然持续升高到/mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆；血压突然降至80/50mmHg以下时，也是形成脑血栓的前兆。
3.鼻子出血这是值得引起注意的一种危险信号。多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4.步态异常步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆信号。
5.突然发生眩晕眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
6.突然发生剧烈头痛突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作；
近期有头部外伤史，伴有昏迷、嗜睡现象；
头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化；
因咳嗽用力而加重的头痛，疼痛剧烈，在夜间痛醒。
如果您的家人有上述情况出现，医院检查、治疗。
预防脑血栓
1、稳压最重要我们知道，脑血栓高发多是因为血压不稳造成，所以，稳压是预防的关键。
玉米：稳血压、通血管的好方法
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
供稿
内三科护理部
审核
内三科郜金辉
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