胆固醇高,该怎么办呢

1.如何进行血脂筛查:

???建议20-40岁成年人至少每5年测量1次血脂(包括TC、LDL-C、HDL-C和TG);

???建议40岁以上男性和绝经后女性每年检测血脂;

???动脉粥样硬化性心血管疾病患者及其高危人群,应每3-6个月测定1次血脂;

血脂检查的重点对象包括:

(1)有ASCVD即动脉粥样硬化性心血管疾病病史者;

(2)有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等多种心血管病危险因素者;

(3)有早发性心血管病家族史者(指男性一级直系亲属在55岁前或女性一级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病),或有家族性高脂血症患者;

(4)皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者。

2.发现血脂高,如何合理膳食呢?

??要积极改善不良生活方式,饮食多样化,以谷物为主,多吃蔬菜、奶制品、大豆,适量吃鱼、蛋、瘦肉,少盐少油,控制甜品,戒酒,适量运动,控制体重。

3.什么情况下需要口服降脂药呢?

??患有冠心病、脑梗塞、颈动脉锅下肢动脉狭窄超过50%的患者需要将低密度脂蛋白LDL-C降至1.8mmol/L以下;

??有高血压、糖尿病的患者需将低密度脂蛋白LDL-C降至2.6mmol/L以下;

??如果没有高血压、糖尿病或心脑血管疾病也要将低密度脂蛋白LDL-C降至3.4mmol/L以下。

??他汀是最常用的降胆固醇得药物,如果口服他汀类药物低密度脂蛋白不能达标,可联合依哲麦布。

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