前言:不达本质的话，说的再对，都是伪真理！更容易被断章取义，扭曲称为另外一种说法和观点，这不仅是智商的问题，更多的是动机有问题！立场有问题！
关于肥胖，关于减肥，从古至今，不知道做了多少的研究和实验，有人成功，有人失败，成功了也不一定能保持，失败了再努力也没用！从来没有人，给出过，关于肥胖，关于减肥的准确无误的说法，人云亦云，不了了知，成为了困扰每个人的一个话题，尤其是当今人到中年后的必然发福的现象！！
从以上这段简单的描述当中，有思想的人，应该能够看得出来，这跟西医治病一样的道理，完全是不达本质，效果当然差强人意，有些人减了一辈子的肥都减不下来，不是他不努力，而是方法不对，对于肥胖认识的本质，觉悟不够高！
很多人并不知道肥胖是病，而且不是小病，如果继续让它无限继续肥胖下去的话，后果是非常严重的！大部分人甚至更不知道中医完全能治，想多瘦都可以，而且绝不反弹，前提当然是方法要正确，思想觉悟要正确，最重要的是要找对人，中医的医术是个人医术修为的结果，也是个人“医术艺术秀”的展示，绝对不是团体所谓的智慧所能左右的，能突破的，能研究的！更不是，人力，物力，财力的大量堆积能起到量变到质变的，看看全世界多少国家费了多少精力和财力，研究疾病等，最终结果还是不了了知……南辕北辙，方向不对，谈何能有结果？
比如现代所有人所谓的智商和智慧，比不上一个古人，名叫做鬼谷子的！更比不上一个叫做老子的……现代牛逼哄哄的，全副武装的高科技造就的西医，治不了的世界性难题，不治之症，被中医称为各种阴症的肿瘤和癌症……阴症大寒痹心脏病，心衰的……被一个当代中医叫做李可的轻松破解！这样的例子数不胜数，当然，这篇文章，不展开为什么的问题，以后再谈！
那么让我来开始轻松地破解这个世界性难题！
那么多少的体重才是正常的体重？怎样确定胖和瘦的界定？
按照中医的角度来讲，体重以上的属于肥胖，大腹便便，其实这是病态，必须得减肥，必须得治！体重以下的那是瘦了，偏瘦，需要好好治治，增肥，比如进补等，这也是病，都需要辩证施治，不是随便的进补，或者随便的治能有效果的！那么真正健康的成人体重很明显了体重—之间的属于正常的比较健康的体重！
让我们先来看一下，肥胖的人是什么样的情形和症状，还有哪些普遍的规律和不良生活习惯！饮食习惯！
哪些人容易肥胖？凡事总有例外，我们先找一下规律:
1吃的多的人也容易胖。
2喝的多的人也容易胖。
3应酬多的人容易胖。
4经常吃夜宵的人也容易胖。
5经常喜欢吃零食的人也容易胖。
6饮食丰盛的人，家境比较好的人容易胖。
7少运动，不运动的人容易胖。
8安逸的人容易胖。
9喜欢吃西餐的人容易胖。
10老外更容易胖！
11结婚后，人到中年容易胖！
12进补太过的人容易胖，比如坐月子！
13懒的人容易胖！
14喜欢睡觉的人容易胖，睡的时间比较长，比正常人多几个小时，可以理解为嗜睡！
15少气懒言的人，容易胖！
……
再来看哪些人胖不起来，比较容易瘦:(总有例外，先找一下规律)
1军人，警察类型的
2体育，健身，类型的
3多劳碌的
4体力活，体力工作的
5多思的
6情志失调的
……
仔细对比，就能看出一些明堂，跟之前的生活习惯，饮食习惯，都有明显的关系！那么有些人会这么认为，那减肥不就是反其道而行不就行了吗？不仅仅西医是这么认为的，是个人，哪怕是猪，根据这些数据的对比，也会这么认为，那么真的是如这些人想的那么简单和单纯的吗？
如果是的话，为什么有些人喝口水也会胖，怎么减肥都没有用，还会反弹，就算减了肥了，效果也并不持久，没过多久就反弹了？这些都是西医和主流科学，完全不能解释的，总喜欢掩饰或者推脱，造新病症！比如肥胖综合症这样的，滑稽可笑的病名！
那么，以上肥胖人既然是一种病，用中医的眼光看待，那么它们身上有哪些普遍的共同症状？一定有以下症状:容易累，没精神，运动量一大，容易气喘吁吁的，少气懒言，睡不醒，嗜睡，腹部挺，大，晚上睡觉容易打呼噜，有经常吃水果，饮料，喝酒，喝茶，应酬的习惯，一动就出汗，出汗多，容易头晕，乏力，皮肤松弛，松松夸夸，不紧凑……等，
再结合以上的不良生活习惯，饮食习惯。
有经验的中医一看就知道，这是明显的气虚的症状！还有湿气都比较重，湿饮多，还有些人还会有痰，喉咙有异物感，有些中医馆还喜欢把这种体质称为痰湿体质，其实不完全正确，还有吃的太多没办法完全消化，开始积聚起来，给它个症状名称叫食积，这是它的共性。
很多人不理解，肥胖跟气虚有什么关系？那么让我用中医思维，抽丝剥茧地来分析辩证一下:
类比抽象一下，一个正常的人，不肥胖，如果不气虚，气足的话，可以类比，一只充满气的皮球，活力四射，滚动自如，弹跳更自如，而且你踢它一脚，他的反弹力是很强的；但是假如这只皮球气不是很足，扁扁的，皱巴巴的，是不是他的体型跟原来正常的皮球比的话，会看起来更彭大？它的表面更松弛？它是不是更无力？它是不是更加寸步难行？那么对照一下刚才气虚的症状，是不是完全符合？(中医思维，取类比象，抽象类比思维为什么如此精准，精确无误，科学，我们以后的文章会详细介绍，这里不展开了。)
吃的比较多不好容易完全消化，造成的积聚，肥胖，大家都很好理解，我就不展开了。
那么湿气和水饮造成的肥胖又是怎么理解的呢？
你把气球注满水，看一下它是什么情形？是不是看起来比它注水之前，体积大了好多倍？摸起来松松垮垮，毫无弹性，连滚动都滚不起来了，失去了原来的“力气”！
所以那些湿气重，有水饮的人，体重跟体积看起来都也变大了，所以有些人甚至脸上都会浮肿，会水肿，其实都是这个道理！但是这种大跟正常人的是不一样的，是那种虚大和虚重，并不是真正的体重，通过刚才的例子能够说明了！那么说白了，这是湿饮其实就是邪，西医叫做水液失衡，其实就是同个道理，绝对不是肉长肥了！
那么，中医如何看待？气虚，湿气，水饮，水液失衡，食积等三者的关系，而造成的肥胖？
我们先借用西医的思维，物理的法则，便于理解，其实也很好理解，人越重，需要的气越多，否则的话，无法提起体内的“重物”，那么会慢慢随着体重的增加，也会慢慢的一蹶不振，那么以上那些气虚的症状就比较好理解了，如此简单的道理，西医竟然不懂！
多年前的《黄帝内经》早就把这个道理告诉世人:气为血之帅，换句话表面意思是阴血是气推动的，如果没有这个气推动这个阴血(或者气不足)，慢慢的气血会走的很慢……那么会造成什么样的结果呢？是不是无力等，以上气虚的症状？肥胖的典型症状？再换句话说，本质一点清楚一点，气不足，无法运化多余的水液，积聚，淤血，体内的垃圾等！！总之不能被人体所使用，但是占据体内的空间的就属于垃圾，这是邪，必须等排出去，不排的话，积聚的越来越多，会慢慢的变成各种实症，囊肿，结石，脂肪瘤，肿瘤等……所以我希望大家对中医的“毒”的概念，有个更深刻的了解，而不是云亦云，更深刻的还有以后的文章的讲解！
那么这里举一反三一下，为什么运动能减肥的道理，其实很好理解，人一运动，就是气推动身体全身上下阴血加速循环反复的过程，所以人会发热，会出汗，大小便次数也比没运动之前要明显的多，从这里应该能看出来了吧？这其实跟中医的排毒的原理一模一样！绝对不是西医的那些说法，简直荒谬不可言。
那么又会有人提倡，那就运动减肥就好了！这些人其实说白了，犯了一个什么样的错误呢？运动减肥，固然可以，这是气虚不严重的人可以这么做，但是你有没有想过一个气虚很严重的人，又很肥胖的人，坐立不安，容易头晕等，连说话的力气都没有了，谈何去运动？当然是要先补足气，等到他的精神状态，变得正常，才可以，而且需要大补气，才有用！所以减肥也是需要有个过程，因人而异，分类型，断然不能断章取义，机械教条主义，否则的话，再对的真理，都会被走歪，这跟现在中医被走歪的道理是一样的，所以中医这回事，古人要严格挑选，甚至观察几十年，还要看人的天分，才最终选择传授，道理很简单，看看现在的中医，简直是后患无穷，让人无法相信这是中医！
再深一层的挖掘，气为血之帅，这句话的意思，不仅仅如此，人体所有的行为和“运动”，都是需要气来推动的，否则的话，反过来你想象下是怎么样的一副病态？不提示了，给大家一个发散思维的空间！造成的疾病是有多少？很多人读《黄帝内经》，只知其一，不知其二，只懂表面不懂本质，大凡平庸的中医都是这种境界！西医造病为什么那么多，还治不好，中医为什么一副药能治那么多西医的病名，却都治好了！懂得这个本质，你就应该清楚了。
通过刚才的举例说明，发散思维，肥胖的原因，已经很明很清楚了，往往都是三者皆有，互为要害，光治其中之一效果不会很好，这就是为什么有些人减肥能成功，但是马上又反弹的原因。所以补气是关键，化湿，利水通淋，佐以消积聚，活血化瘀为辅助，就能取得很好的效果！
每个人都是病人，多多少少因为自己的一不小心，不注意，思想觉悟不够高，等各种原因造成了明显的症状！
我是东边海岛，海边长大的孩子，从小吃海鲜为主，那个湿气积聚的非常的多，虽然没有明显的症状，但是这些毕竟是隐患，结婚以前也很瘦，都不到，自从结婚三年以后，突然变胖了30多斤，回头想想，结婚之后，比较稳定了，比以前安逸多了，睡的时间更长了，吃的更好了，尤其是客家这边的饮食习惯，餐餐顿顿都是肉，每顿必有肉，虽然我不太喜欢吃肉，但是在这样的饮食习惯下，多多少少都会吃一点，那么长久下去，变胖是非常正常的！以前我觉得瘦，所以也没有太注意，去节制这方面的饮食习惯等其他！直到去年过完年胖到多斤的时候，我感觉安全不对劲了，刚才那些症状我甚至都有一些……果断下定决心，开始正式调理，把这个病症，纳入研究和破解的过程！
一开始服药，因为我平时说忙也很忙，并不是很连贯持续，所以效果不是太明显，到我有空了，想好好调理的时候，能静下心来的时候，开始正式服药，我自己给自己开的药跟普通的病人不一样，一般我给病人都是开三副药一个疗程，我给自己一般都是开一副一副的开，为什么要这样？方便加减，你把它理解为方便调试用药，研究用药，这样就容易理解了。
因为我肥胖，性格方面也是比较懒的，所以我就光喝药没有运动，这里涉及到每个人的体质不同，每个人的症状有所不同，给自己开的药肯定是结合自己当时的体质跟当时的其他症状，所以我开的药并不是完全为了减肥有治的其他症状，所以开的药暂时只有参考价值，把之前开的药先复制上来，等医案结束差不多了，把药方最后汇总，精简化裁，看最后一副就好了，大家就明白了，也就懂得套用了。
以下个人用药如下:
因为当时我的体质，湿热体质，寒湿体质的，暂时先不要参考，需要另外加减用药！
皂角刺10g玉竹30g黄精30g皂荚5g(先煎)明矾1g(先煎)绿豆20g赤小豆20g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮15g泽泻10g薏米仁60g荷叶30g桃仁15g(打碎)红花20g丹参30g三七粉10g(冲服)赤芍20g炒白术60g北柴胡30g黄芪30g党参20g肉桂10g黄连10g白菊花15g熟地60g菟丝子、枸杞子各60g桑寄生10g杜仲30g白芍g栀子6g丹皮6g升麻30g地鳖虫10g(打粉，先煎)水蛭粉3g(冲服)五味子30g
请把这里的补阴，补精药去掉看待，因为跟这个主题没关系。(第一幅药，补气药剂量开的太小，作为和其他药的对比！)
从这个方子当中，够体验到，感受到，荷叶这味减肥的要药！升清阳浊，功效十分强大！唯一的缺点，太耗气，气虚的人，刚开始不要用这个药，等到大补气之后，精神状态较好，可以缓缓的投量！
荷叶，为什么是味好药？我们光从药象思维上就能看的出来，荷叶宽而大，而且是我见过的水里的叶子里面最大的，却轻而薄，一反正常之态，所以第一眼天道提示你这个药减肥有不同寻常之功效！出淤泥而不染，根浊叶清，所以能升清下浊……药象思维是学好中药的关键，中药的功效不是死记硬背，背出来的，记出来的，切记这些都是误区。
再来体会一味药，明矾，这也是一味好药，我们都知道，我们经常可以用这个东西来清洗锅碗的污垢，特别是油腻的东西，所以这个东西内服是可以把体内的一些油渍，油腻腻的东西去掉，内服后感觉效果很好，服完之后，身体肠胃感觉有饥肠辘辘的感觉，感觉被清洗的那种，实在妙不可言！当然有了这种感觉之后就可以不用服那个药了，我们的效果已经达到！
理论上皂荚也是可以的，可惜当时药店没有这个药，所以，没有切身体会到这味药的功效！
那说到减肥，到底服了药之后怎么减肥呢？大小便次数明显变多！跟以前比增加了两三倍，每次拉完尿完，不仅人会很舒服，而且拉出来的颜色和形状都是五颜六色，奇形怪状，奇臭无比！肚子里虽然没有大便的意思，感觉一用力就能拉出来，还有那种大便塞满屁股的感觉，这些感觉，都是每一副药喝完都有的！
这里的唯一不舒服的症状，人拉多了尿多了容易比以前更累，这就补气药量开的小的缺点！所以下一副药，及时改正。
排邪需要气足，气不足，无法推动，每一次的排邪过程，本身就是一次耗气的行为，所以男子不能一日无气，就是这个道理。
苍术10g(后下)茯苓30g玉米须20g绞股蓝20g皂荚10g(先煎)明矾10g(先煎)赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮15g泽泻10g薏米仁60g荷叶60g桃仁15g(打碎)红花20g丹参30g三七粉10g(冲服)赤芍20g白术60g北柴胡30g生黄芪45g党参45g黄连12g白薇10g鳖甲15g(先煎，打粉)青蒿30g(后下)菟丝子、枸杞子各60g白芍g栀子6g丹皮6g谷精草10g密蒙花10g辽细辛25g(后下)麻黄15g丝瓜络15g天麻10g(后下)炙甘草10g
体会同上，有重复的就不说了，这里的绞股蓝，也是一味活血化瘀的良药！
苍术20g(后下)云茯苓60g赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮20g泽泻10g薏米仁60g桃仁15g(打碎)红花20g丹参30g三七粉10g(冲服)赤芍20g白术60g北柴胡30g党参45g黄连12g黄岑12g鳖甲15g(先煎，打粉)青蒿30g(后下)龙胆草20g白芍g栀子6g丹皮6g天麻6g(后下)丝瓜络20g白僵蚕30g生甘草10g杭白菊15g生龙牡各25g(先煎)生赭石20g（先煎）灵磁石20g（先煎)地骨皮20g生石膏30g(先煎)水牛角10g(打粉，先煎)夏枯草20g川牛膝10g桑堪30g黑枸杞30g陈皮10g清半夏6g车前子10g
赤小豆，冬瓜皮，湿热体质，利水要药！
藿香10g(后下)佩兰10g(后下)土茯苓6g连翘6g酸枣仁20g乌梅20g茯苓皮30g苍术20g(后下)云茯苓60g赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮20g泽泻10g薏米仁g三七粉10g(冲服)白术60g北柴胡30g党参60g黄连12g黄岑12g青蒿30g(后下)龙胆草20g鳖甲10g(先煎，打粉)白芍g栀子10g丹皮10g丝瓜络20g白僵蚕30g天麻10g(后下)杭白菊15g生赭石20g（先煎）灵磁石20g（先煎)地骨皮30g生石膏g(先煎)水牛角60g(打粉，先煎)夏枯草20g川牛膝6g桑堪30g黑枸杞30g陈皮20g清半夏20g白薇25g生地30g川楝子20g
土茯苓，化湿的效果不错，可惜太伤阴！
藿香10g(后下)佩兰10g(后下)连翘12g酸枣仁20g乌梅20g茯苓皮30g苍术20g(后下)云茯苓60g赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮20g泽泻10g薏米仁g白术60g北柴胡30g党参g黄连12g黄岑12g青蒿30g(后下)龙胆草20g鳖甲10g(先煎，打粉)白芍g栀子10g丹皮10g丝瓜络20g白僵蚕30g天麻10g(后下)杭白菊15g生赭石20g（先煎）灵磁石20g（先煎)地骨皮30g生石膏g(先煎)水牛角g(打粉，先煎)夏枯草20g川牛膝6g桑堪30g黑枸杞30g陈皮20g清半夏20g白薇25g生地30g川楝子20g黄芪45g车前子10g川木通10g茵陈20g猪苓15g浮萍10g红景天10g绞股蓝10g五指毛桃20g绿豆20g桔梗10g
这里体会到一位超级好药，虽然跟减肥没关系，但是用于急症，危症，绝对是人参和山萸肉锻龙牡(来复汤)的绝佳的伴侣，红景天！！这味药常用于高原反应，普通中医根本就不知道还有什么其他用处，用西医思维的话来讲，可以增加病人的氧气的吸入量，用中医思维理解的话，一个病人气喘吁吁，气虚气陷，大口大口喘气的话，或者平时有吸气比呼气困难的话，用这味药可以增加精气的摄入量，再配合补气药，效果超级好，我自己用了感受非常的好，吸气比呼气困难的症状就消失了(这跟蛤蚧同功，却不同，辩证方式也不同)，再加上补气药的效果，马上就生龙活虎了。
藿香10g(后下)佩兰10g(后下)连翘12g酸枣仁20g乌梅20g茯苓皮30g苍术20g(后下)云茯苓60g赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮20g泽泻10g薏米仁g白术60g北柴胡30g党参g黄连12g黄岑12g青蒿30g(后下)龙胆草20g鳖甲10g(先煎，打粉)白芍g栀子10g丹皮10g丝瓜络30g白僵蚕30g天麻10g(后下)杭白菊15g生赭石20g（先煎）灵磁石20g（先煎)地骨皮30g生石膏g(先煎)水牛角g(打粉，先煎)夏枯草20g川牛膝6g桑堪30g黑枸杞30g陈皮20g清半夏20g白薇25g生地30g川楝子20g黄芪45g车前子10g川木通10g茵陈20g猪苓15g浮萍10g红景天10g绞股蓝10g五指毛桃20g绿豆20g桔梗10g黄柏10g益母草20g凌霄花12g赤芍10g桃仁10g丹参30g.
体会到一位药，五指毛桃，有益气利水的功效！
如果我愿意可以继续瘦下去，当然，这个医案的时间发布，那就要更推迟了，我觉得没必要，有些人，不相信那就是从骨子里完全不相信，我哪怕瘦到，她也不相信。
藿香10g(后下)佩兰10g(后下)茯苓皮30g苍术20g(后下)云茯苓60g赤小豆30g炒鸡内金6g焦三仙各15g冬瓜皮20g泽泻10g薏米仁g白术60g北柴胡30g黄连12g黄岑12g青蒿30g(后下)龙胆草20g鳖甲20g(先煎，打粉)白芍g栀子10g丹皮10g丝瓜络30g白僵蚕45g天麻20g(后下)杭白菊15g生赭石20g（先煎）灵磁石20g（先煎)地骨皮30g生石膏g(先煎)水牛角g(打粉，先煎)夏枯草20g川牛膝6g陈皮20g清半夏20g白薇25g川楝子20g白水黄芪60g车前子10g川木通10g茵陈20g猪苓15g浮萍10g红景天10g五指毛桃20g桔梗6g黄柏10g益母草20g赤芍10g桃仁10g金银花20g牛蒡子20g谷精草10g密蒙花10g木贼10g蒲公英20g决明子20g防己10g玉竹20g麦冬20g草石斛30g女贞子30g生甘草6g楮实子30g鬼箭羽20g紫参6g
内热严重的，也有气虚，用白水黄芪！
中医这个职业，就是多思多虑，极度耗阴血，非常容易内热，肝风内动等，再加上现在的人心不古，什么样的病人都有，有时候会容易受到气恼，恼怒，当然，这不是什么大事，每次我都是满血复活！所以每天限制人数，这都是有依据的，有道理的，否则的话，医术再好，自己的气色会越来越差，补不过耗，最终会把自己的命搭进去，李可就是典型的太过操劳，内热，肝风内动，最终造成了“脑溢血”，挂了……(不过话说回来了，像这种火神派也不能治他自己这样的病，因为他的理论具备)
对比一下，图片，减肥成功，效果非常明显，理论上是可以无限减肥下去的，用这种方法，但是我认为体重保持在的之间是比较健康的，没必要减肥！
这里肯定有人有疑问，你是从-肥到，才减了十多斤，没什么了不起的，没什么大不了的！像说这样话的人是根本不懂本质，越胖的人减肥越容易，越瘦的人减肥越难，如果说体重斤的你用我的这个方法减到非常简单的，但是你要减到，那就效果不明显了，为什么不明显？因为体内的废液，湿气，各种积聚大部分被我这种方法扫荡的差不多以后，剩下的那些废料废物就很少了，所以大补气利水通淋的方法方式，并不会奏效，此时的话只需要，平时多加大运动量，每天多喝点补气药，那么就能继续减下去，减到左右是没有问题的！所以到这个阶段才能开始谈运动减肥，否则的话，有害无一，懂得本质就一清二楚了！
剩下要干的事，除了我刚才说的这些，如果你不想反弹的话，只需要做到以下的事情:
禁口:
1不要吃湿气重的东西，比如海鲜，鱼类，水果，酒类，饮料，茶类等！不懂的自己百度一下哪些东西湿气重。
2少吃肉，不要吃肉，最好吃素，实在不行的话，一餐饭你就吃一块到两块肉，不要吃那些肥肉，可以吃排骨，乌鸡，兔肉等这些不容易发发肥发胖的肉。
3不要吃任何的零食，垃圾食品等，比如巧克力，面包，几乎所有都是。
4口渴才能喝水，口不渴，不能喝水！口渴了，只能小口小口的喝，不能大口大口的喝！
我刚才说了为什么思想觉悟要高？肥减了，如果不注意以上得忌口，让湿气，水饮，食积，继续积聚怎能不会继续发胖？这个道理就好像皇帝经常吃一些好的补药，又有御医的护驾，后宫佳丽0的，如果不节制房事，命长才怪！总有人脑子有问题，认为是中医的问题！
还有些人会说，我用了一些特有特效的减肥药也能取得很好的效果，比如从斤减肥减到了多，也能消失这些表象！比如我们比较熟悉的，这是一种直销产品，在确切研究的话看一下配方，完全就是中药！种中药的种子，所以也叫的原因，这个东西，我没学中医以前用过，确实有效果，效果还挺明显的，但是……完全不可持续！你能一直吃这个东西不吃饭吗？用那个东西减肥，人会饿的慌！只要随便吃点东西，马上就反弹了，这并不是什么真正的直达本质，对症下药的良方！我甚至后来回想了一下，分析了一下它的缺点，光从配方上就知道它的致命的缺点了，种子药，我们都知道每种药都有它的药象共性，比如我总结的，这些干货本来都是以后才放出来的:
藤类有通络的共性；芽类升发；花类调节心态；子类，利水通淋，活血化瘀，填精益髓；皮类利水；葵类，滑利，催生下胎，五淋，消痈肿；炭类药，止血收涩；果核类，破疝气，面部美容……
所以从的配方当中已经看得出它的功效了和缺点了，大量的子类用药，相当于一大群的同功效的对药，极大的加强了，利水同淋，活血化瘀的效果，所以能把肥减下来，因为只有这些药没有核心的补气药，是极度容易反弹的，而且你让人家一直不吃饭，光吃这个，也是做不到的，不懂本质的人才会被迷惑。
接下来我们精简下药方，每种体质都适用的方法提取下:
主方如下:
藿香10g(后下)佩兰10g(后下)茯苓皮60g苍术20g(后下)云茯苓60g炒鸡内金60g.焦三仙各30g泽泻20g薏米仁g白术60g川牛膝6g陈皮20g清半夏20g党参g黄芪g茵陈20g猪苓15g浮萍10g红景天10g五指毛桃20g桃仁10g红花10g赤芍10g三七粉10g(冲服)桃仁10g丹参30g荷叶10g
湿热体质加:赤小豆，冬瓜皮各30g，川木通10g益母草20g防己10g，浮萍10g，车前子10g，黄芪换白水黄芪
寒痹阳虚体质加炮附片干姜高良姜辽细辛麻黄桂枝用普通黄芪，再加上一点温阳活血药，效果一样的好，至于为什么不标剂量，因为每个人的症状的严重程度不同，随便给个剂量反而不好。
至于要不要加大其他的活血化瘀药都是看个人的体质决定的！这些都不好，直接说明。
再回读头来看一看，你减的真的是肥吗？完全是排毒的过程！减的本质就是毒，人到中年发福发胖之后，有些人一下子突然离开人世，其实大部分都是被这样的毒，潜移默化的积聚，慢慢的夺去了生命，还不知道所以为？
连动物都知道受伤之后去衔一些草来，愈合自己的伤口，比如鹿衔草！现在的人，偏听偏信一些不懂得本质的人讲出来的话，极度讽刺，这世道真是愚昧！
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