在进行散步、慢跑时，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事。其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。
血管堵塞是有原因的。上了年纪，饮食问题、血管内膜增厚，形成“”斑块“”，动脉狭窄。如果斑块结在血管分叉的路口，血流不过去，容易发生闭塞，后果------那，怎么测血管堵没堵呢？
初步堵塞时：脚怕凉，足部“”脉搏“”减弱
血管堵塞是长年累月的结果，最开始，两个感觉：
第一：脚有点怕凉
第二：如果走路有点远，一边腿容易疲劳酸痛。
其实，向手腕一样，人的足部足背正中最高处，轻轻摸，也能感受到脉动。
堵塞加重时：间歇性坡行
当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪现象——间歇性坡行。
比如有些老人家，走了2里地就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。
这时，医院血管介入科做相应的检查，一般通过动脉测压、彩超等检查，就能诊断腿部血管的厚度、斑块的位置等。
防止腿部血管堵塞记住6点！
戒烟，这时首要的
注意双腿的保暖
低盐、低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类富含维生素、纤维素的食物
适当的锻炼身体可以减轻体重，可以增强血管弹性，防止老化
积极治疗三高他们是下肢动脉硬化闭塞的诱发因素
善于调整情绪，避免长期精神紧张、压抑。
最后提醒：如果出现下肢不适，医院就诊！可以避免很多严重后果哦！
荥阳二院介入科
诊治范围：
一、全身各部位血管造影；
二、各类肿瘤的治疗：如肝癌、肺癌、食管癌、肾癌及妇科肿瘤等；
三、各种动脉瘤、血管畸形的栓塞治疗及血管闭塞性疾病PTA或支架置入等；
四、出血性疾病：鼻腔大出血、咯血、上消化道出血、膀胱出血、产后出血等；
五、非血管性管腔狭窄：食管良恶性狭窄、胃肠吻合口狭窄、胆道梗阻支架置入、气道支架置入等；
六、子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病；
七、各系统部位穿刺活检；
八、其他：脾功能亢进、腔静脉滤器植入、肝破裂、脾破裂等
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