会怎么样？
何为小动脉？人的循环系统是由心脏、动脉、静脉所组成。动脉是由心脏发出，接受心脏喷出来的血液的管道；而静脉则相反，它是将血液送入心脏。直接连接心脏的动脉血管很大，被称为大动脉；大动脉不能直接接到各种人体器官上，而是需要分出分支动脉，被称为中动脉；中动脉还是无法进入到组织细胞，需要分出更小的动脉，来为组织细胞提供营养和氧气，这便是小动脉。小动脉也会罹患疾病人们通常所说的“眼梗”、“耳梗”，就都是小血管动脉的堵塞，也就是供应眼底的小动脉或者是供应内耳的小动脉发生了堵塞，从而导致视力或听力功能障碍。由于小动脉病变往往是全身性的，所以这样的堵塞可以在全身任何地方发生，譬如肾脏小血管动脉堵塞引起血尿，股骨头缺血性病变等。其它部位也可以发生类似事件，但因为症状比较隐匿而容易被忽视。是什么原因导致小动脉病变的？吸烟、高血压和糖尿病是导致小动脉病变的主要和常见的原因，当然不良的生活方式也是重要的致病因素，比如过度肥胖、高糖高钠高脂肪饮食等。缺少运动也是不可忽视的因素。如何发现小动脉病变？等到了眼睛看不见、耳朵听不到的时候，再发现小动脉病变就太晚了，治疗起来也会效果不佳。因此早期发现、及时预防小动脉病变的进一步发展，至关重要。由于小动脉病变具有全身性的特点，因此我们可以通过局部的观察来发现小动脉的病变，并判断其程度。眼底动脉观察就是一个非常好的检查方法。如果你患有高血压病、吸烟、肥胖、高脂血症或者糖尿病等疾病的话，每年体检时都应该做眼底动脉检查。小动脉病变如何预防和控制？首先是需要有一个好的生活方式，譬如清淡一点的食物、低脂肪饮食、适当的运动。
蔬菜是最容易也是比较健康的食品，不过按中医的理论，蔬菜是有凉性和热性之分的，凉性的蔬菜可以多吃一些，譬如菊花菜、枸杞藤、芹菜等。
保健饮品方面则比较推荐山楂茶，它既可以消食降脂，还可以活血化淤，可以作为防治小动脉病变的常用饮品。
END文字
董耀荣
排版、音频
沙粒
审核
贾赟
图源
来源baidu
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