拿到血脂检查报告单的时候，不少朋友会发现低密度脂蛋白胆固醇升高了，而胆固醇高了是不利于血管健康的，于是很多人认为低密度脂蛋白高了，就说明血管已经堵了。可能有的朋友还会认为，是因为血管已经堵塞了，所以才查出低密度脂蛋白升高的。真的是这样吗?低密度脂蛋白高了该怎么办?下面听医生怎么讲，或许答案并非跟大家想的一样。
低密度脂蛋白升高了，代表血管堵了吗？
医生表示，虽然低密度脂蛋白升高确实跟动脉硬化狭窄有紧密的联系，但并不是它升高了就说明血管堵了，两者不是对等的关系。
在这之前，大家先要了解一下低密度脂蛋白是什么？低密度脂蛋白是胆固醇的一种，是我们常说的坏胆固醇，不利于人体健康。此外，还有一种脂蛋白叫高密度脂蛋白，但它是好人，在一定程度上对于保护血管健康是有益处的。
若是体内低密度脂蛋白升高，时间长了，血管内容易形成较多的脂质，难以及时被分解代谢，就会加速血管内部斑块的产生，加快血管堵塞。但除此之外，血管堵塞也还有其他一些因素，如高血压高血糖、抽烟酗酒等，在这些因素的作用下，血管内产生斑块、血栓，最后堵塞。血管堵塞了，血液流动和循环就会出现异常，各部位得不到正常供血了，便会增加多种疾病风险，如冠心病、脑梗等。
所以，我们可以看出，低密度脂蛋白升高易加快血管堵塞的进程，不过血管不是一天两天就堵住的，它是逐渐堵塞的。发现低密度脂蛋白高了，不用过于杞人忧天，但务必要引起重视，早日将其降到正常范围，或才能更好的规避风险，那么具体该怎么做呢？
发现低密度脂蛋白升高，该如何降低？
对于不同的人来说，低密度脂蛋白升高的幅度不一样，干预的方法也不是一模一样的。如果是单纯的只有低密度脂蛋白升高，且是轻度升高，血压血糖都正常，也没有其他的危险因素，可以先通过调整饮食运动等生活习惯来降低。
饮食上，烟酒一定要戒掉，饮食要注意均衡营养，但烹饪方式要清淡些，少放点油、糖、盐等佐料。运动方面，适度即可，更重要的是要坚持下去，而不是只坚持几天就能起到效果的。
如果一段时间之后，检测血脂时，低密度脂蛋白水平恢复到正常了，值得恭喜，但若依旧超标，可能就需要服用药物了。若是发现低密度脂蛋白升高时，就有其他危险因素，或者以前有得过某种心血管疾病的，那么，除了生活习惯的调整之外，或还需要服用相应药物来干预。
综上所述，低密度脂蛋白升高，不是就说明血管堵了，离血管堵塞还有一定的距离。虽然两者不是相等的关系，但发现低密度脂蛋白升高，要及时重视且干预，方法上文已经介绍了，大家可以对照自己的情况采取干预措施。
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