在生活中，我们对动脉血栓的认知度更高，这是因为动脉血栓栓塞引起的疾病主要有2种：
1脑卒中
血凝块会阻碍血流流向大脑，引起脑卒中。
2冠心病/心肌梗死
血凝块会阻碍血流流向心脏，引起心肌梗死。
相比起来，静脉血栓鲜少为人所知，因为静脉血栓栓塞没有明显的临床表现，尤其如果合并有其他疾病，更容易被忽视。等到患者出现大面积肺栓塞，就可能有生命危险。
静脉血栓栓塞，也主要包括2种类型：
1深静脉血栓形成
血凝块出现在腿部静脉中。
2肺栓塞
如果深静脉血栓形成，不及时加以治疗，那么腿部的深静脉血栓脱落，会随着血液流到肺部，造成肺栓塞，致死率非常之高。
而我们每个人都有可能被静脉血栓栓塞“盯上”。尤其是对于以下几类人来说，更是如此。
1卧床不动者
无论是在家久病卧床，还是住院，腿部长期保持一个姿势就容易出现腿部血栓。
2电脑一族
比如每日坐在办公桌8小时以上的人，也很危险。长时间不活动，会让血流减缓，造成静脉血栓。
3孕妇/产妇
怀孕后，因为腹腔压力大会压迫到血管，造成血流瘀滞。坐月子期间，产妇卧床时间多，存在相同的问题。
4癌症/化疗
癌症患者血液粘稠，血流速度慢;化疗则会损伤血管，造成局部凝血。
5老年群体
60岁以上的老人家，心肺功能衰退，血流速度本就会减慢，因而是静脉血栓栓塞的高危人群之一。
6骨折/手术者
骨折会损伤血管，刺激局部凝血。
预防静脉血栓，不可或缺的几种办法。静脉血栓栓塞虽然可怕，但也可以通过一些简单举措提早预防。
拒绝久坐
静脉血栓高危人群，多因为活动减少，造成血液流速减缓，从而让血凝块形成。因此，一定要拒绝当“久坐族”，适当运动，让血液得到良好循环。
药物预防
如果医生认定患者是中高度静脉血栓栓塞的危险人群，就需要进行抗凝药物预防。
呼吸负离子预防。
原第四军医大学校长、博士生导师陈景藻教授在其著作——《现代物理治疗学》中指出，血液中的负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢，对于改善静脉血栓有效。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，使血管反应和血流速度恢复正常，保持血液的正常健康状态。
目前对于获取易于进入人体的负离子的方式，主要是借助生态负离子生成机而实现的，它以生态负离子生成芯片技术以及纳子富勒烯负离子释放器技术为核心研发而成，跟随呼吸或透过人体皮肤的无创性方式进入人体，起到改善心血管系统疾病的良好效果。
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