近日，家住芝罘区医院血管外科门诊就诊，原因是在家和朋友打了一下午麻将后突发左下肢肿胀，徐敦元主任给王先生进行了详细的查体并结合王先生的下肢静脉彩超结果，告知王先生腿肿的原因是下肢深静脉血栓形成，遂即将王先生收住院，并给予抗凝、下腔静脉滤器置放、机械吸栓等治疗，王先生日前已经康复出院。
徐敦元主任解释说，王先生得的疾病——下肢深静脉血栓形成与王先生久坐、不运动有直接关系。
徐主任解释说，静坐1个小时，患下肢深静脉血栓的风险会增加10%，坐90分钟以上膝关节血液循环会降低50%，除了久坐不运动外还有很多因素容易导致下肢深静脉血栓形成，如高龄、怀孕、肿瘤、肥胖、手术史等。下肢深静脉血栓形成会导致患腿肿胀明显，严重时会导致下肢动脉供血障碍发生股白肿，导致肢体缺血坏死，但是此病最严重的并发症是下肢静脉血栓脱落掉入心脏，阻塞肺动脉，发生肺栓塞，猝死率极高。
血栓可发生在任何年龄、任何时间，忽视不得
静脉血栓栓塞症可能发生于任何年龄、种族和性别，某些因素会增加发生血栓的风险。以下是发病的危险因素：
接受过手术治疗，特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术的患者
长期久坐不动，包括卧床、长途旅行等
年龄超过60岁
家庭内有血栓家族史的情况
肿瘤患者，接受过化疗
服用雌激素药物，例如口服避孕药，激素替代疗法HRT等
其它因素，例如：肥胖、妊娠或分娩、吸烟、过量饮酒等等
预防静脉血栓，踩踩“缝纫机”
专家建议，如果每天因为工作的原因不能避免久坐久站，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动，左右腿交替进行，每隔一个小时做一次。有条件的可适当把腿抬高，并用手拍拍腿部或做简单按摩。
扫码我就亲你一口赞赏